Lá tía tô có tác dụng gì với làn da nám của phụ nữ
Nám da hình thành từ việc lão hoá da ở người, xuất hiện dưới hình dạng những vết tối màu có hình dạng và kích thước không cố định trên da.
Tía tô là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả. Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như: vitamin C và canxi, sắt, phốt pho, kẽm…, giúp loại bỏ tế bào chết, giảm sự tích tụ và làm loãng melanin dưới da.
Do vậy, chỉ cần một vài thao tác với lá tía tô và sự kiên trì của bản thân, bạn có thể trị nám da hữu hiệu tiết kiệm chi phí đáng kể so với việc can thiệp thẩm mỹ hay các sản phẩm trị nám
Top 5+ cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong lá tía tô chứa hàm lượng vitamin A, C và nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, kẽm, tinh dầu. Đây đều là các hoạt chất làm sáng mịn và làm đều màu da, đồng thời hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.
Nếu bạn đang khổ sở vì những vết nám xấu xí trên da mặt, hãy thử ngay 5 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà.
1.Trị nám bằng lá tía tô và sữa chua
Thông thường, sữa chua có công dụng nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ sâu bên trong nhờ các yếu tố dinh dưỡng gồm lactic, kẽm, canxi,… dồi dào, giúp ức chế sắc tố gây sạm da melanin hiệu quả. Khi kết hợp sữa chua cùng với lá tía tô làm mặt nạ sẽ giúp tăng gấp đôi công dụng chữa nám, làm sáng da.
Hướng Dẫn Thực Hiện:
- Rửa sạch một nắm lá tía tô, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để thu được hỗn hợp mịn.
- Lấy khoảng 2 thìa sữa chua không đường trộn đều với phần lá tía tô đã xay nhuyễn, tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa một lớp mỏng hỗn hợp sữa chua và lá tía tô lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt.
- Để yên hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Rửa mặt lại thật sạch với nước ấm, đảm bảo loại bỏ hết hỗn hợp còn sót lại trên da.
- Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da và dưỡng ẩm, giúp da mịn màng hơn sau khi chăm sóc.
Lưu Ý Khi Thực Hiện:
- Chỉ nên áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để tránh làm da bị kích ứng.
- Nên kiên trì thực hiện trong vòng 1 – 2 tháng để thấy rõ hiệu quả làm mờ nám.
- Tránh ánh nắng trực tiếp sau khi đắp mặt nạ, và đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.
Phương pháp trị nám bằng lá tía tô và sữa chua này không chỉ giúp cải thiện tình trạng nám mà còn cung cấp dưỡng chất, giúp da sáng khỏe và đều màu tự nhiên.
2. Trị nám bằng lá tía tô kết hợp với dưa chuột/dưa leo
Sự kết hợp giữa dưa chuột và lá tía tô sẽ cho ra một loại mặt nạ trị nám da hiệu quả vượt trội, chúng sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên sáng mịn, mờ nám/ sạm da. Cách trị nám bằng lá tía tô và dưa chuột rất dễ thực hiện nhưng lại rất hiệu quả nếu kiên trì áp dụng đều đặn khoảng 3-4 lần một tuần.
Hướng dẫn thực hiện :
- Bước 1: Xay khoảng 10 lá tía tô vùng với ½ quả dưa chuột
- Bước 2: Lọc hỗn hợp vừa xay lấy nước rồi thoa lên mặt, đặc biệt là những vùng da nám
- Bước 3: Giữ nguyên và thư giãn trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa mặt lại thật sạch.
3.Sinh tố lá tía tô
Sinh tố từ lá tía tô sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể, ngoài ra còn hỗn trợ việc hấp thụ các dưỡng chất trong lá vào quá trình làm sáng da. Ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin trên da.
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm lá tía tô rồi rửa sạch với nước muối. Cho phần lá tía tô vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước lọc rồi xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt phần lá tía tô đã xay nhuyễn. Sau đó, cho thêm đường vào để dễ uống hơn
- Tần suất: uống 1 ly sinh tố lá tía tô mỗi ngày, bạn sẽ nhận được kết quả khác biệt sau một thời gian kiên trì.
4.Trị nám bằng lá tía tô kết hợp chanh tươi
Lá tía tô có tác dụng làm mờ nám và chữa nám da hiệu quả, khi kết hợp với chanh tươi sẽ càng tăng cường thêm khả năng dưỡng sáng da và mờ nám.
Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi:
- Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi mang chúng đi xay nhuyễn.
- Bước 2: Thêm vào hỗn hợp lá tía tô vừa xay 2 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lá tía tô và chanh vừa trộn lên các vùng da nám và giữ trong khoảng 10 phút.
- Bước 4: Rửa thật sạch lại với nước ấm.
5.Trị nám bằng lá tía tô và tỏi
Khả năng kháng viêm, kháng khuẩn của tỏi cực kỳ tốt, hơn nữa còn có thể giúp làn da sáng mịn, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá da. Trị nám bằng lá tía tô và tỏi sẽ giúp các chị em nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng, không nám, không thâm sạm, mà không gây tổn thương da, nhiễm khuẩn.
Cách thực hiện :
- Bước 1: Khoảng 100g lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn cùng với vài tép tỏi đã bóc sạch vỏ.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp lá tía tô và tỏi đã xay nhuyễn lên các vùng bị nám
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trên da khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.